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THE Recovery – HYROX

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THE Recovery. Für alle Ehrgeizigen ist es jetzt an der Zeit, mit der von Experten entwickelten Formel die Erholungsphase neu zu definieren.  

Mit 20 g an hydrolysiertem Whey Protein, 15 g Kohlenhydraten (Maltodextrin) und 964 mg essenziellen Elektrolyten, unterstützen alle Inhaltsstoffe dieser Formel deine Erholungsphase optimal.^1,2

Optimale Mischung nach dem Training.
20 g hydrolysiertes Whey Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.¹
15 g Kohlenhydrate (Maltodextrin) liefern Energie und unterstützen die Erholungsphase.²
964 mg Elektrolytmischung fördern einen optimal ausgewogenen Flüssigkeitshaushalt und füllen den Elektrolytspeicher auf.⁵

Ausgedehntes, intensives Training erfordert eine optimale Entspannungs- und Erholungsphase. THE Recovery enthält 15 g Kohlenhydrate, um den Glykogenspiegel, der während des Trainings gesenkt wird, wieder aufzufüllen.²

20 g hochwertiges hydrolysiertes Whey Protein liefern essenzielle Aminosäuren, wie das natürlich vorkommende Leucin, das deine Muskeln mit den Bausteinen versorgt, die sie brauchen, um die Regenerationsphase zu starten. ¹

Die zugesetzten Elektrolyte, Natrium, Kalium und Magnesium, sind ausschlaggebend für mehrere Körperfunktionen, fördern einen optimal ausgewogenen Flüssigkeitshaushalt und steigern, beim Verzehr mit Wasser, die Wasserspeicherung, was die Erholung ebenfalls optimiert.^3,4

1. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei.

2. Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei. Diese positive Wirkung wird durch den Verzehr von insgesamt 4g Kohlenhydraten pro kg Körpergewicht aus allen Quellen in einzelnen Dosen in den ersten 4 Stunden und spätestens 6 Stunden nach Beendigung der sehr intensiven und/oder sehr langen körperlichen Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, erreicht.

3. Convertino VA, Armstrong LE, Coyle EF, Mack GW, Sawka MN, Senay LC Jr, Sherman WM. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Med Sci Sports Exerc. 1996 Jan;28(1):i-vii. doi: 10.1097/00005768-199610000-00045. PMID: 9303999.

4. Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(2), 377-390. doi:10.1249/mss.0b013e31802ca597

5. Magnesium trägt zu einem ausgewogenen Elektrolythaushalt bei.

ZUTATEN: Hydrolysiertes Molkenproteinisolat (Milch) (53%) (enthält Rapsöl, Schaumverhüter (Siliciumdioxid)), Maltodextrin, Aquamin™ Soluble (kalzifizierte Meeresalgen (Lithothamnion sp)), Trinatriumcitrat, natürliche Aromen, Kaliumchlorid, natürliches Mango- und Orangenaroma, Farbstoffe (Carotine, Beetenrot), Säuerungsmittel (Zitronensäure, Apfelsäure), Magnesiumcitrat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K).

ALLERGENHINWEISE: Für Allergene siehe fettgedruckte Zutaten.

ORANGE & MANGO

Nährwertangaben

		Pro 100g	Pro 43g
Energie		1391kJ/327kcal	598kJ/141kcal
Fett		0g	0g
	davon gesättigte Fettsäuren	0g	0g
Kohlenhydrate		36g	15g
	davon Zucker	3,0g	1,3g

Eiweiß		45g	20g
Salz		1,30g	0,56g
Kalium		693mg (35%*)	298mg (15%*)
Chlorid		618mg (77%*)	266mg (33%*)
Natrium		520mg	220mg
Calcium		279mg (35%*)	120mg (15%*)
Magnesium		140mg (37%*)	60,0mg (16%*)

EMPFOHLENE DOSIS: 43g (ca. 1,5 Messlöffel) mit 500ml kaltem Wasser mischen. Nach dem Schütteln etwa 15 Sekunden warten, bis sich die natürliche Schaumbildung abgesetzt hat. Pulver setzt sich im Laufe der Zeit ab, wir empfehlen, das Pulver für die genaueste Messung zu wiegen.

WICHTIGER HINWEIS: An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung aufbewahren. Dieses Produkt sollte in Verbindung mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil verwendet werden. Für Vegetarier geeignet. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei, und ist für den Gewebeaufbau und die Gewebereparatur notwendig. Protein trägt auch zur Erhaltung normaler Knochen bei. Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei. Diese positive Wirkung wird durch den Verzehr von insgesamt 4g Kohlenhydraten pro kg Körpergewicht aus allen Quellen in einzelnen Dosen in den ersten 4 Stunden und spätestens 6 Stunden nach Beendigung der sehr intensiven und/oder sehr langen körperlichen Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, erreicht. Mindestens haltbar bis Ende: siehe Boden oder Deckel.