Für jede Wiederholung, jeden Lauf, jedes Spiel. Dafür, dass du immer alles gibst.
Wir sind der Support, den dein Körper braucht, um erfolgreich zu sein. Für immer und in jeder Situation.
Shoppe jetzt unsere Bestseller
4.35 out of 5 stars
(26) CHF 8.13
War CHF 12.70
Spare CHF 4.57
4.63 out of 5 stars
(823) CHF 12.17
War CHF 16.90
Spare CHF 4.73
The Zone Hub
Hol dir die aktuellsten Fitnesstipps, leckersten Rezepte und Lifestyle-News
-
Die 12 besten Kraftübungen für zu HauseVielleicht findest du Krafttraining viel schwieriger, als dein übliches Fitnesstraining. Krafttraining beruht auf progressiver Überlastung, um den Aufbau von Muskelkraft zu unterstützen. Aber wenn du zu Hause nur wenig oder gar keine Geräte stehen hast, dann wird es deine Fortschritte schmälern, oder? Falsch. -
Wie du Hunger aus Langeweile in Schach hältst, wenn du viel Zeit zu Hause verbringstDank des gegenwärtigen Klimas verbringen viele von uns den größten Teil unseres Tages zu Hause. Wenn du verstehen und erkennen möchtest, was du fühlst, bist du auch dazu in der Lage die richtigen Verhaltensweisen zu wählen, um deinen Hunger wirksam einzudämmen. -
5 Vorteile. wenn man von zu Hause aus trainiertDa all den Fitnessstudios, die auf absehbare Zeit geschlossen sind, trainieren viele von uns momentan zu Hause. Es gibt viele Benefits und in schwierigen Zeiten ist eine positive Einstellung ganz besonders wichtig. Neuer Stimulus, neues Wachstum.
Der HIIT Guide für Zuhause
Kannst du in kein Fitnessstudio gehen; oder hast du einfach nicht genug Stunden am Tag, um zu trainieren? Wir haben die perfekte Formel, um dir zu helfen, deine Fitnessziele im Wohnzimmer, im Garten oder im örtlichen Park in nur dreißig Minuten zu erreichen. Der Home HIIT Guide ist dein kompletter Trainings- und Ernährungsratgeber im PDF-Format für zu Hause, um mit hochintensivem Intervalltraining fit zu werden; ohne jemals einen Fuß in das Gym zu setzen. Melde dich hier für deinen kostenlosen Guide an.
