REZEPTE
Vegane Frühstückskekse
Servings: 9 Kekse
Vegane Frühstückskekse
Ingredients
- 130 g Haferflocken
- 50 g Kokosraspeln
- 100 g natürliche Erdnussbutter
- 4 Esslöffel Ahornsirup
- 1 Teelöffel Zimt
- 50 g Cranberries
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 1 Prise Salz
- 1 große Banane
Instructions
Vermenge zunächst alle trockenen Zutaten miteinander.
Mische anschließend die trockenen (bereits gemischten) Zutaten mit den flüssigen Zutaten.
Forme aus dem Teig zirka 9 Kekse und backe diese im Ofen bei 180 °C für zirka 20 Minuten.
Lasse die Frühstückskekse anschließend noch kurz abkühlen. Guten Appetit!
| calories | 269 |
| totalFat | 14 |
| totalCarbohydrates | 26 |
| protein | 7 |
"No-Chicken" Ananas Salat | Vegan Meal Prep
Probiere unseren „No Chicken“ Salat!
10/31/2022 Von Nadja Kowalski
3 Zutaten Käsekuchen Schälchen mit Vegan Carb Crusher
Na los! Du hast es dir verdient.
11/16/2020 Von Lauren Dawes
Ist Erdnussbutter vegan?
Hat Erdnussbutter in einem veganen Ernährungsplan einen Platz?
09/16/2024 Von Lauren Dawes
Nadja Kowalski Autor und Experte
Ähnliche Beiträge
Erfolgreich ins neue Jahr: 4 nützliche Tipps für einen erfolgreichen Jahresstart
12/26/2023 Von Myprotein
Dinge, die du in einer Diät vermeiden solltest | Die besten Tipps von Cohnan Kotarski
11/04/2024 Von Jamie Haleva
In nur 30 Tagen hat er Muskeln aufgebaut & Gewicht verloren – so hat Hafu es geschafft
11/29/2023 Von Emily Wilcock
