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REZEPTE

Frecher Superfood Porridge

Bring deine Morgenroutine in Schwung mit diesem frechen Porridge Rezept – Perfekt um morgens in Fahrt zu kommen.

Superfood Porridge ist voll mit energiereichen und nährstoffreichen Zutaten wie zum Beispiel Blütenpollen, Maca, Grünteeextrakt, Leinsamen und Chia, damit du gut in den Tag starten kannst.

 

Portionen: 1

 

Zutaten

1 Beutel Active Women Superfood Porridge

150ml Milch deiner Wahl

Topping

 

Eine kleine handvoll Cashewkerne

1 EL getrocknete Kokosnussraspeln

1 EL. Goji-Beeren

1 EL Bio-Kakao Nibs

Ein paar Tropfen Sirup (Goldener Sirup Geschmack)

 

Zubereitung

 

#1 Gib den gesamten Inhalt des Superfood Porridge in eine für die Mikrowelle geeignete Schüssel und füge 150 - 200 ml Milch oder Wasser hinzu. Erhitze die Masse für 2 Minuten in der Mikrowelle, zwischendurch einmal kräftig verrühren.

#2 Es ist Zeit zu dekorieren! Streue dazu einfach deine Zutaten über deinen Superfood Porridge, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

 

Frecher Superfood Porridge

 

Nährwerte:   Kcal: 402   Eiweiß: 19g     Kohlenhydrate: 61g     Fett: 26

Dir hat dieses Rezept gefallen und du möchtest noch Ideen für ein gesundes Frühstück erhalten? Dann lies auch diesen Artikel.

 

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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