Super einfacher Brownie mit nur 3 Zutaten | Dessert-Rezept

Servings: 1 Brownie

Super einfacher Brownie mit nur 3 Zutaten | Dessert-Rezept

Ingredients

1 Ei
1 EL Mehl mit Backpulver
1 EL Protein-Schokoladenaufstrich

Instructions

Heize den Ofen auf 180 °C vor.
Gib alle Zutaten in eine Schüssel und verquirle sie mit einer Gabel.
Eine Auflaufform mit Olivenölspray einsprühen und die Mischung hineingeben.
Die Auflaufform in den Ofen stellen und 10 Minuten bei 180 °C backen.
Ein paar Minuten abkühlen lassen und loslegen!

calories	195
totalFat	10
totalCarbohydrates	15
protein	11

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Monica Green Autor und Experte

Ursprünglich aus dem Süden Londons stammend, schloss Monica an der Universität Leeds mit einem Abschluss in Philosophie ab. Nachdem sie während ihres Studiums die Liebe zum Fitnessstudio entdeckt hatte, wurde Monica vom Krafttraining angezogen, welches ihr in ihrer stressigen Studienzeit sehr geholfen hat. Nachdem sie für eine beliebte Studenten-Website geschrieben hatte, entwickelte Monica ihre Fähigkeiten als Autorin weiter und schrieb regelmäßig Trend-Artikel. Sie ist begeistert, ihre Liebe zum Schreiben mit ihrer Leidenschaft für das Fitnessstudio verbinden zu können. Monica liebt es in ihrer Freizeit zu kochen, Restaurants mit Freunden auszuprobieren und neue Wanderwege zu erkunden.