Servings: 1 Oster-Käsekuchen

Proteinreicher Oster-Käsekuchen ohne Backen

Ingredients

30 g Haferflocken
15 g Honig
1 TL Vanilleextrakt
50 ml Milch
1 Kvarg / Joghurt
15 g Protein-Aufstrich
5 Mini-Eier

Instructions

Haferflocken, Honig, Vanilleextrakt und Milch vermengen.
1 Minute lang in der Mikrowelle erhitzen, dabei nach der Hälfte der Zeit umrühren.
In ein Glas oder eine Auflaufform füllen und für einige Minuten in den Gefrierschrank stellen.
Kombiniere den Kvarg bzw. Joghurt mit der Hälfte des geschmolzenen Protein-Aufstrichs.
Löffel die Mischung auf den Käsekuchenboden und gib den Rest des geschmolzenen Protein-Aufstrichs darüber.
Füge dann einige Mini-Ei-Stücke an den Rändern hinzu und lege einige ganze Mini-Eier in die Mitte.
Mindestens 5 Stunden in den Kühlschrank stellen und anschließend genießen!

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Emily Wilcock Autor und Experte

Emily studiert Business Management & Marketing an der University of Birmingham und absolviert derzeit ihr Praktikumsjahr. Sie interessiert sich sowohl für das Schreiben, als auch für Fitness und ist froh, dass sie nun beides miteinander verbinden kann. Sie verbringt gerne Zeit mit ihren Freunden, sowohl im als auch außerhalb des Fitnessstudios.

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