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REZEPTE

Proteinreiche Schokoladen Brownies

 

Proteinreiche Schokoladen Brownies

Ingredients

  • 140 g Bananen
  • 200 ml Mandelmilch
  • 100 g Eiklar
  • 80 g Haferflocken
  • 2 Messlöffel Impact Whey Protein
  • 20 g Kakaopulver
  • 6 g Süßstoff

Instructions

  1. Heize den Ofen zuerst auf 180 °C vor und mische alle Zutaten zu einem Teig zusammen.

  2. Gieße den Teig in die Brownie-Form und toppe das Ganze mit Schokostückchen oder -streuseln (sofern erwünscht).

  3. Backe die proteinreichen Schokoladen Brownies für ca. 20-30 Minuten (aber schaue sicherheitshalber alle 10 Minuten nach, wie weit sie sind).

  4. Genieße sie solange sie noch warm sind.

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Ian Roden
Ian Roden Autor und Experte

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