REZEPTE
Proteinreiche Pina Colada
Servings: 1 Portion
Proteinreiche Pina Colada
Ingredients
- 150 g Ananas
- 400 ml Kokoswasser
- 3 Handvoll Crushed Ice
- 30 g Vegane Protein-Mischung
Instructions
Gib zunächst die tiefgefrorene Ananas, das Kokoswasser und das Proteinpulver in die Küchenmaschine bzw. den Mixer und püriere alles, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.
Anschließend füllst du ein 500ml Glas mit dem Crushed Ice und gießt die Pina Colada auf.
Dekoriere deine proteinreiche Pina Colada abschließend mit frischer Ananas und Kokosraspeln.
| calories | 242 |
| totalFat | 1 |
| totalCarbohydrates | 29 |
| protein | 27 |
Eiskaffee Protein Shakes auf 4 Arten
Gönn' dir einen Koffein- und Protein-Boost in einem!
07/24/2023 Von Lauren Dawes
8 Clear Protein Rezepte, um deine Supplement-Routine aufzufrischen
Zeit für eine Abkühlung!
07/17/2023 Von Lauren Dawes
[post_card id="3"
Nadja Kowalski Autor und Experte
