Du bekommst vor dem Training keine feste Mahlzeit runter, aber willst deinen Körper mit der langanhaltender Energie fürs Workout versorgen?

Dann wirst du unseren Pre-Workout Power Smoothie garantiert lieben!

Dieser Shake, der aus natürlichen Zutaten (darunter Süßkartoffeln, Banane und Cashewbutter) sowie unserem brandneuen Süßkartoffel-Pulver besteht, sorgt nicht nur für anhaltende Sättigung, sondern er versorgt dich auch mit frischer Energie, damit du Spitzenleistung im Workout erbringen kannst.

Der Power Smoothie ist die ideale Alternative für all jene, die vor dem Training keine festen Mahlzeiten verzehren möchten, aber dennoch sicherstellen wollen, dass ihr Körper durchpowern kann – ganz gleich, wie intensiv und lang das Training auch sein mag.

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Pre-Workout Power Smoothie

https://www.youtube.com/watch?v=O5zoHFyHTtM&feature=youtu.be

Ergibt: 1 Portion

Die Zutaten

1/2 Tasse/150g Süßkartoffel, geschält und gekocht
1 Banane
15g Süßkartoffel-Pulver
1/2 TL Zimt
180 - 200ml Hafermilch
1 Prise Muskat
1 EL Cashewbutter
2 Datteln
Salz und Pfeffer zum Abschmecken
1 Prise Salz
Zimt (optional, als Topping)

Die Zubereitung

Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere alles, bis eine cremige Textur entsteht.
Nun zuerst 180 ml Hafermilch hinzugeben und ggf. so viel Flüssigkeit hinzugeben, wie für die gewünschte Konsistenz erforderlich ist.
Jetzt in das Gefäß (oder einen Shaker) deiner Wahl eingießen, mit Zimt bestreuen und genießen!