Pancake Spieße mit nur 3 Zutaten

Servings:  24 Mini-Pancakes

Pancake Spieße mit nur 3 Zutaten

https://www.youtube.com/watch?v=lBAmPxyjaws

Ingredients

• 2 Messlöffel Protein Pancake Mix
• 100 ml Hafermilch
• 200 g frisches Obst
• Optional Schokoladen-Aufstrich, Puderzucker oder ein anderer Belag nach Belieben

Instructions

1. Milch und Protein Pancake Mix in eine Shakerflasche geben und gut durchschütteln.

2. Die Mischung in eine Squeezy-Flasche für Gewürze füllen.

3. Erhitze eine Pfanne mit etwas Öl.

4. Drücke den Teig-Mix in die Pfanne und mache so Mini-Pancakes.

5. Jede Seite 45 Sekunden bis 1 Minute lang backen. Wenden, wenn die Pfannkuchen nicht mehr an der Pfanne kleben.

6. Die Spieße abwechselnd mit Pfannkuchen und Obst belegen (Flo verwendet 4 Pfannkuchen pro Spieß)

7. Mit einem Spieß in der Mitte durchstechen und alle Spieße auf einem Teller anrichten.

8. Mit den Lieblingstoppings belegen.

Protein Pancake Mix

CHF 10.30

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