Kalorienarme Zimt-Brötchen

Es geht doch nichts über hausgemachte, frisch duftende Zimt-Brötchen.

Und falls du dieses herrliche Aroma auch so sehr vermisst hast, wie wir, gibt es gute Neuigkeiten: Mit diesem super-einfachen und schnellen Rezept kannst auch du deine heimischen vier Wände fantastsich duften lassen...

Oh und ach ja - die Zimt-Brötchen sind ein leckeres Nebenprodukt dieser ganzen Aktion, insofern kommst du voll auf deine Kosten. Und da jedes dieser Zimt-Brötchen nur 81 kcal enthält, passt es auch garantiert in jeden (Diät)-Ernährungsplan.

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Kalorienarme Zimt-Brötchen

Ergibt: 4 Zimt-Brötchen

Die Zutaten

• 75g Weizenmehl
• 85g Magerquark
• 3g Backpulver
• Prise Salz
• Zimt
• 20g Apfelmark (der Apfelmus)
• ein paar Tropfen FlavDrops, Vanille

 

Die Zubereitung

1. Vermenge zuerst Mehl, Backpulver und Salz miteinander
2. Nun kommen die FlavDrops dazu – und alles gut durchkneten.
3. Zwischen zwei Klarsichtfolien oder mit Hilfe von etwas zusätzlichem Mehl ausrollen, mit dem Apfelmark bestreichen und mit reichlich Zimt bestreuen.
4. Jetzt noch in vier Bahnen schneiden, aufrollen und bei 160 °C Grad Umluft für ca. 20-25 Minuten backen.

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calories	81
totalFat	0
totalCarbohydrates	15
protein	5