REZEPTE
Gesunder Power-Smoothie | Booste dein Immunsystem
Servings:  1 Portion
Gesunder Power-Smoothie
Ingredients
- 2 kleine Rote Bete
- 120 g gefrorene Beeren
- 1 Handvoll Spinat
- 1 Stück Ingwer
- 1 Stück Kurkuma
- 1 Messlöffel Impact Whey Protein
- 1 EL Hanfsamen
- 100 ml Sojamilch
- 2 EL Kefir
Instructions
Gibt alle Zutaten in einen Mixer und mixe alles so lange durch, bis es cremig und klumpenfrei ist.
Gieße den Smoothie in ein Glas oder deinen Shaker und genieße ihn daheim oder unterwegs.
calories | 355 |
totalFat | 11 |
totalCarbohydrates | 30 |
protein | 32 |
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Lauren Dawes Autor und Experte