CP Truths über die „ultimative Mischung“ für Fitness-Erfolg
Einstellung, Positivität und die Konzentration auf sich selbst sind eine Kombination, die zum Erfolg führt, wenn man an seiner Fitness arbeitet. Joe Bird hat das alles und lacht dabei auch noch.
Er ist vielleicht die positivste und lustigste Person in unserem Instagram-Feed. Du kennst ihn vielleicht als
. Joe wurde mit einer Zerebralparese geboren und nutzt Instagram, um auf eine sehr unbeschwerte Art und Weise auf die Problematik aufmerksam zu machen.Sein Instagram-Kanal ist voller positiver Zitate:
Einige Beiträge geben einen Einblick in seinen Sinn für Humor:
- “Fitness war immer ein großer Teil meines Lebens”
- "Das ultimative Erfolgskonzept".
- "Gefesselt vom Wandel"
- "Ich habe immer versucht, mich nicht mit anderen zu vergleichen"
- Take Home Message
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“Fitness war immer ein großer Teil meines Lebens”
Joe wuchs mit Zerebralparese auf und begann im Alter von zwei Jahren mit Physiotherapie, die für ihn der "Hauptschwerpunkt" seines Tages war.
Als Joe heranwuchs, begann er, Übungen in sein Trainingsprogramm aufzunehmen.
Durch das Training konnte Joe verstehen, wie sich die Zerebralparese auf seinen Körper auswirkt, und ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, wie sein Körper funktioniert.
"Das ultimative Erfolgskonzept".
Joes Verständnis für seinen Körper ist etwas, wonach sich viele Menschen sehnen. Wie man effektiv trainiert, um sich selbst zu helfen, ist ein schwieriger Weg.
Was funktioniert bei Joe?
"Gefesselt vom Wandel"
Das ist es, was Joe motiviert. Viele Menschen gehen ins Fitnessstudio, um ihre körperliche Erscheinung zu verändern, aber für die meisten ist das rein kosmetisch. Joe arbeitet daran, sein Leben zu verändern.
"Ich habe immer versucht, mich nicht mit anderen zu vergleichen"
Eine Lektion, nach der jeder leben sollte. Warum ist es wichtig, was die anderen tun? Du machst dich selbst. Aber warum ist es für Joe so wichtig, sich auf sich selbst zu konzentrieren?
Take Home Message
Joe hat sich nie mit anderen verglichen, das hatte er auch nie nötig. Stattdessen konzentriert er sich mit all seiner Energie auf sich selbst und arbeitet auf seine Ziele hin.
Die Einstellung, sich nicht mit anderen vergleichen zu müssen, ist der Schlüssel zum Erfolg im und außerhalb des Fitnessstudios.
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