Wir haben Superman’s Makronährstoffzufuhr anhand seiner seltsamsten Mahlzeiten analysiert

1. Eine Million Hamburger

Wahrscheinlich ist eine der am besten nachvollziehbaren von Supermans Heißhungerattacken: Seine Begegnung mit Hamburgern.

Damals in den 70er Jahren erschien in Action Comics die Ausgabe Nummer 454, "Superman's Energy Crisis". In dieser Ausgabe ist Superman so dermaßen erschöpft von der Rettung der Welt, dass er dringend ein paar Kalorien aufnehmen muss – und zwar so sehr, dass seine einzige Möglichkeit darin besteht, eine Million Hamburger zu essen. Jepp, eine Million.

Wenn wir die Kalorienanzahl und Makronährstoffe eines durchschnittlichen Hamburgers (aus einem bekannten Fast-Food-Laden...) mit einer Million multiplizieren, ergibt das eine ganze Menge von, nun ja, allem:

• 264.000.000 Kilokalorien
• 31.000.000g Kohlenhydrate
• 12.000.000g Protein
• 9.000.000g Fett
• 1.000.000g Ballaststoffe
• 6. 000.000g Zucker

2. Hundekekse

Damals in den 60er Jahren, als Superman noch ein einfacher Superboy war, erschien in Adventure Comics die Ausgabe Nr. 310, in der Superboy für einen Tag den Körper mit seinem Hund Krypto tauscht - und natürlich schnabuliert Superboy ein paar Hundekekse.

Aber wie sehr könnten diese Hundekekse Superboy geholfen haben, zu Superman zu werden? Nun, es stellt sich heraus, dass es ziemlich schwer zu sagen ist, weil die Makronährstoffe von Hundefutter typischerweise nicht auf die gleiche Weise angegeben werden, wie unsere.

Aber was wir nach einigen Recherchen über Hundefutter sagen können, ist, dass viele Hundekekse dazu neigen, etwa 12% Protein, 5% Fett und irgendwo zwischen 12 und 20 Kilokalorien pro Keks zu enthalten.

Sie klingen also nicht unglaublich effektiv, um die typischen Superman Gains zu machen…

 

3. Ein königliches Bankett

In Ausgabe Nummer 266 von Action Comics trinkt Superman einen Liebestrank, der alle seine Kräfte verrückt spielen lässt. Infolgedessen verschlingt Superman ein ganzes "königliches Bankett".

Da der Begriff "königliches Bankett" etwas vage ist, haben wir uns entschieden, die Kalorienzahl und Makronährstoffe eines anderen bekannten Hähnchenladens als Anhaltspunkt dafür zu verwenden, was Superman gegessen haben könnte.

Wenn Superman also ein ähnliches Bankett verzehrt hätte, hätte er:

• 910 Kilokalorien
• 79g Kohlenhydrate
• 55,9g Protein
• 38,9g Fett
• 0g Ballaststoffe:
• 17g Zucker

…zugeführt.

Spoiler-Alarm: Das wäre natürlich alles andere als gut, würde er sich in einer Definitionsphase befinden.

 

4. Ein Salzstreuer

Diese “Mahlzeit” ist vermutlich noch seltsamer, als die Sache mit den Hundekeksen…

In einem Comic von 1974 beschließt Superman, um seine Fingerabdrücke auf einem Salzstreuer loszuwerden, einfach das ganze Ding zu essen. Normale Lösung, oder?

Du kannst die Energie- und Makronährstoffzusammensetzung eines Salzstreuers (abzüglich des Metalls und Glases), vermutlich selbst erraten -aber hier sind sie trotzdem.

Natürlich sind Fett, Protein, Kohlenhydrate und Ballaststoffe in 100g Kochsalz gleich Null. Zusammen mit einer Menge Natrium und ein bisschen Kalzium und Eisen. Obwohl es viel bessere Möglichkeiten gibt, diese beiden Mikronährstoffe zu bekommen, als 100 g Kochsalz zu verzehren.

• 38.758mg Natrium
• 24mg Kalzium
• 0,33mg Eisen